Aktuellt
Avvikande öppettider
Avvikande öppettider
Avvikande öppettider
Sommar öppet
V 28 Måndag – Torsdag 8.00 -17.00
V 29 – 30 Tisdag – Torsdag 8.00-17.00
Aktuellt
”Nyckelgym”
Öppet alla dagar i veckan mellan 05.00-23.00
Öppettider med bemanning
Måndag – Torsdag 07.00 – 18.30
Fredag 07.00 – 17.00
Sommar öppet
V 28 Måndag – Torsdag 8.00 -17.00
V 29 – 30 Tisdag -Torsdag 8.00-17.00
”Nyckelgym”
Öppet alla dagar i veckan mellan 05.00-23.00
för mer info maila
nyckelgym@rehab.se
Klimakteriet
Många kvinnor upplever besvärande symptom under klimakteriet. Omkring 60% beskriver måttliga till svåra besvär med värmevallningar och svettningar. Många kvinnor beskriver också sömnproblem, humörsvängningar, värk i kroppen och trötthet och upplever det svårt att hitta verktyg för att hantera dessa symptom.
20-21 september bjuder vi, tillsammans med Täby Rehab Center, in till en helg på Nynäs Havsbad för dig som önskar ökad förståelse för de förändringar du går igenom i samband med klimakteriet, samt träning och tips på hur du själv kan underlätta för att gå igenom denna del av livet med ett gott mående. Vi baserar helgens föreläsningar och träningspass på uppdaterad forskning inom ämnet, vilket vi implementerar i intressanta diskussioner i gruppen.
Vid bokning senast 250715 är kostnaden 3795kr per person.
Ordinarie pris därefter är 3995kr per person.
Detta inkluderar övernattning (del i dubbelrum), frukost, lunch, 3-rätters middag, spa-entré, föreläsningar och praktisk träning. Enkelrum mot tillägg.
Vi startar 9.30 på lördagen och avslutar vid 11 dagen efter.
Varmt välkommen med din anmälan!
Louise och Annika
Leg fysioterapeuter med specialistkompetens gruppträningsinstruktörer & personliga tränare vidareutbildning inom kvinnohälsa, beteendeförändring, idrottsfysiologi och hälsa
Anmälan och kontakt: movewellevents@gmail.com
Avbokning kan göras utan kostnad fram till 250801. Därefter debiteras full avgift. Din plats kan överlåtas till en annan deltagare efter överenskommelse. Vi förbehåller oss rätten att ställa in eventet vid för få deltagare. Vid inställt event återbetalas hela avgiften.