Massage

En massageterapeut arbetar enbart med kroppens mjukdelsvävnad ( hud, bindväv och muskler).

Massagens goda effekter
Massagen har både rehabiliterande och förebyggande effekt.
Massagen kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang.
Gör spända muskler mjuka och elastiska
Ökar blodcirkulationen i musklerna
Ökar lymfcirkulationenStärker immunförsvaret
Har en avslappnande effekt på kroppen
Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnader och andra mjukdelar
Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler
Löser upp muskelknutorMotverkar stress
Har en lugnande effekt på nervsystemet
Ökar kroppens välbefinnande