av trc_admin | nov 28, 2023 | Okategoriserade
”Hatha-yoga ” -praktik, teknik och filosofi Under denna helg möts dynamisk flödande och värmande yoga med den balanserande och meditativa andningen. Yogan har sitt ursprung i den klassiska hathayoga-traditionen och andningsträningen följer Tiwarijs skola. Så kom och...
av trc_admin | jun 21, 2022 | Okategoriserade
Jag tror vi behöver fylla på för att hitta kraften. Under denna helg fokuserar vi på att hitta yogan inför en sommarledighet där vi kan få insperation att skapa en rutinatt ta med sig till landet, sommarhuset, hotellet eller båten. Vi arbetar fysiskt och mentalt för...
av trc_admin | jul 6, 2021 | Okategoriserade
Välj nedan: Välj nedan: Anmälan - Friskvårdskurser Information - Friskvårdskurser Namn Email Telefonnummer Här skriver du in vilken/vilka friskvårdskurser du vill anmäla dig till eller vill ha mer information om. 5 + 1 = Skicka Kontaktinformation Besöksadress...
av trc_admin | apr 8, 2021 | Okategoriserade
Välkommen till ”Taiji Qigong 18 rörelser”Vi utför långsamma, mjuka rörelser kombinerat med lugn andning. Detta vill ge oss inre stillhet, ökad energi och koncentration, förbättra vår kroppskännedom, styrka och rörlighet samt balans. Rörelserna har tagits från olika...
av trc_admin | apr 8, 2021 | Okategoriserade
KUNDALINIYOGA & MEDVETEN NÄRVAROVarmt välkommen att öka ditt välbefinnande med Kundaliniyoga och Medveten närvaro. Kundaliniyoga (som den medicinska yogan härstammar ifrån) är en dynamisk och mjuk form av yoga som både ökar din energi och styrka samt skapar lugn...
av trc_admin | mar 31, 2021 | Okategoriserade
Mindfulness är ett kraftfullt sätt att minska stress och öka din livskvalitet. Genom andning och fokus på kroppen ökar vi vårmedvetenhet och närvaro i nuet. Du kan själv styra din energi och stressnivå. Pilates basic kommer att ha fokus på grunderna i core träning. Vi...
Senaste kommentarer