av trc_admin | mar 31, 2021 | Okategoriserade
Mindfulness är ett kraftfullt sätt att minska stress och öka din livskvalitet. Genom andning och fokus på kroppen ökar vi vårmedvetenhet och närvaro i nuet. Du kan själv styra din energi och stressnivå. Pilates basic kommer att ha fokus på grunderna i core träning. Vi...
av trc_admin | dec 18, 2020 | Våra tjänster
Yoga/Pilates/Taiji/Träning Helgkurs ”Helg yoga”Söndag kl 09.00-15.009 juni 2024Earlybirde (tom 25 maj) 650 krDärefter 750 krLedare: Lotta Amneby-MaxeLäs mer…. ”Hatha-yoga ” -praktik, teknik och filosofiFredag kl 17.30-19.30Lördag ...
av trc_admin | dec 18, 2020 | Våra tjänster
Träning/gym Centret har ett välutrustat gym där bra och sund friskvård/träning bedrivs. Gymmet Öppna pass Sista passet 14 juniMåndag 10.00-10.45 ”Lättgympa” Helena LjunggrenOnsdag 10.00-10.45 ”Cirkelträning” Patrik PodlipnyFredag 10.00-10.45...
av trc_admin | dec 18, 2020 | Våra tjänster
Massage En massageterapeut arbetar enbart med kroppens mjukdelsvävnad ( hud, bindväv och muskler). Massagens goda effekterMassagen har både rehabiliterande och förebyggande effekt.Massagen kan användas som behandlingsform i många olika...
av trc_admin | dec 11, 2020 | Okategoriserade
Att vara yogalärare är så mycket, bland annat är det att stötta människor att göra saker de inte tror är möjliga. Grupperna är små för att läraren ska kunna ge eleven bästa möjliga stöd i praktiken. Detta är en fysisk, dynamisk yoga i flöde inspirerad från Hatha och...
Senaste kommentarer